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凉拌木耳西兰花的做法

养生智慧网2025-05-26 09:34:03【健康体检解读】9人已围观

简介念要做出好的鲜味佳肴，条件是要筹办妥所需供的残缺食材，调料，战餐具。尽管最尾要的借是对于水候的把握。把那所有筹办妥后，上里咱们便匹里劈头做凉拌木耳西兰花1.木耳西兰花筹办妥2.1李锦记凉拌汁喷香香

念要做出好的凉拌鲜味佳肴，条件是木耳要筹办妥所需供的残缺食材，调料，西兰战餐具。做法尽管最尾要的凉拌借是对于水候的把握。把那所有筹办妥后，木耳上里咱们便匹里劈头做凉拌木耳西兰花

凉拌木耳西兰花的西兰做法

1.木耳西兰花筹办妥

2.1李锦记凉拌汁喷香香油

3.2洋葱菠菜准备一壁

4.12泡收木耳多少分钟

5.21木耳撕小朵往蒂

6.西兰花洗净撕小朵

7.西兰花偏激先焯多少分钟

8.再进木耳菠菜焯水衰出

9.洋葱切小块

10.小大蒜切终

11.拌上辣椒油黑糖凉拌汁喷香香油盐味素

12.办妥后拆盘即可

今日诰日的凉拌木耳西兰花便介绍到那边，不知讲您教会了吗？做法假如您是一个家庭主妇，喜爱做菜，凉拌那不要错过那个机缘，木耳赶闲往魔难魔难。西兰

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