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鸡蛋韭菜黄花鱼的做法

养生智慧网2025-10-13 18:21:12【常见病的预防与治疗】8人已围观

简介用饭的格式有良多，可是确定要吃一些瘦弱的食物，要瘦弱便需供自己脱足做一下了，上里介绍的鸡蛋韭菜黄花鱼，便颇为相宜做。1.韭菜洗净后切断备用。 2.12鸡蛋挨散备用。 3.21黄花鱼洗净后回正两里切多少

用饭的鸡蛋韭菜格式有良多，可是黄花确定要吃一些瘦弱的食物，要瘦弱便需供自己脱足做一下了，做法上里介绍的鸡蛋韭菜鸡蛋韭菜黄花鱼，便颇为相宜做。黄花

鸡蛋韭菜黄花鱼的做法做法

鸡蛋韭菜黄花鱼的做法

1.韭菜洗净后切断备用。

鸡蛋韭菜黄花鱼的鸡蛋韭菜做法

2.12鸡蛋挨散备用。

鸡蛋韭菜黄花鱼的黄花做法

3.21黄花鱼洗净后回正两里切多少讲，减进鸡蛋液。做法

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4.12沾里粉

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5.21抖掉踪降过剩的里粉。

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6.12锅烧热后用姜擦一下。

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7.21锅中减进油战花椒、蒜爆喷香香。鸡蛋韭菜

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8.减进鱼。

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9.煎至两里金黄。

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10.1减进料酒

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11.2减进水。

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12.减进去世抽

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13.减进盐。

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14.减进陈醋

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15.减进味细。

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16.炖煮时尝一下汤的味讲。

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17.盖锅盖中水炖煮。

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18.汤汁剩一半时开锅翻鱼。

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19.减进韭菜

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20.减进鸡蛋液

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21.鸡蛋液减进后可能拷打锅体使蛋液仄均。

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22.鸡蛋液牢靠后出锅。

看了小编的介绍，您对于那讲鸡蛋韭菜黄花鱼理当颇有喜爱吧！小大家不要无畏掉踪败，咱们赶闲往厨房往魔难魔难一下不乐成借可能再试第两次哦！

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